Qu'est-ce que l'EFT officiel ?
Praticienne EFT Suisse Romande.
L’EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est une méthode puissante de libération émotionnelle qui agit sur les perturbations énergétiques créées lors d’événements passés. Lors de ces événements, des émotions, des ressentis corporels et des pensées automatiques (self-talk) apparaissent, chacun réagissant à sa manière. Ces réactions sont provoquées par la perturbation énergétique initiale et, avec le temps, peuvent entraîner des conséquences durables et étendues dans le quotidien, impactant le bien-être, les comportements, la santé et les relations. L’EFT permet de déprogrammer ces réactions émotionnelles et corporelles bloquantes, en agissant directement sur la perturbation énergétique à l’origine de ces blocages.
L’EFT officiel, fondé par Gary Craig, suit des principes précis et rigoureux. Contrairement à certaines versions approximatives, il repose sur la stimulation de points précis d’acupuncture, combinée à la conscience des émotions, des ressentis corporels et du self-talk, permettant de libérer ces blocages profondément enracinés et de dissoudre les croyances limitantes qui en découlent.
Cette méthode a fait ses preuves dans le monde entier, pour tout type de problème — stress, anxiété, phobies, traumatismes, douleurs chroniques, addictions, conflits relationnels, blocages professionnels ou personnels, y compris auprès de vétérans de guerre — tout en donnant aux praticiens et aux clients les outils pour être autonomes.
Grâce à l’EFT officiel, il est possible de :
– Réduire le stress et l’anxiété
– Apaiser les phobies et traumatismes
– Soulager les douleurs et tensions corporelles liées aux émotions
– Libérer les croyances limitantes
– Améliorer la confiance en soi et les relations
– Favoriser la clarté mentale et la sérénité
– Développer une autonomie durable dans sa pratique
L’EFT officiel ne supprime pas votre passé. Il rétablit la circulation de votre énergie là où elle était bloquée et libère les traces émotionnelles qui voilent votre lumière — comme lorsque l’on dissipe doucement les nuages pour que le soleil illumine à nouveau le ciel.
Pourquoi choisir l'EFT officiel ?
Vous avez déjà essayé de nombreuses approches, et pourtant, certains schémas persistent. Des douleurs et des troubles chroniques, des réactions émotionnelles incomprises, des situations qui se répètent… Avec le temps, il est facile de penser que c’est une fatalité, qu’on est “comme ça” et qu’il faut apprendre à composer avec. Mais ce n’est pas une fatalité : rien n’est immuable.
Avec le temps, on finit parfois par se dire que c’est une fatalité, qu’on est “comme ça”, qu’il faut apprendre à faire avec.
Mais ce n’est pas une fatalité. Rien n’est figé.
L’EFT – Emotional Freedom Techniques – agit directement sur l’origine de ces difficultés : les perturbations énergétiques dans le système corporel.
Ces perturbations sont comme des courts-circuits, laissés par des événements vécus – anciens, parfois oubliés – qui ont marqué notre énergie, notre manière de penser, de ressentir et d’agir. Au fil du temps, elles s’accumulent et créent des déséquilibres qui se manifestent dans le corps, l’esprit et le quotidien.
Créée par Gary Craig, l’EFT est une méthode à la fois douce et puissante qui permet de libérer ces perturbations énergétiques et de rétablir la circulation naturelle de l’énergie dans le corps. En libérant ce qui est resté bloqué, elle favorise un profond rééquilibrage émotionnel, mental et physique.
Ce qui rend l’EFT unique, c’est qu’elle vous redonne votre pouvoir : vous apprenez à l’utiliser, à vous écouter, à avancer à votre rythme. C’est un véritable outil d’autonomie et de transformation.
L’EFT ne remplace pas la médecine conventionnelle ; elle la complète. Elle agit là où les autres approches s’arrêtent : au coeur du système énergétique.
En apaisant ce qui perturbe, vous vous reconnectez peu à peu à votre essence véritable — à votre lumière d’origine. Et c’est tout votre être, et toute votre vie, qui s’éclairent.
Je suis praticienne EFT en Suisse romande et j’accompagne des patients dans l’ensemble des pays francophones (France, Belgique, Luxembourg, etc.).
Thérapeute EFT en Suisse, j’accompagne des personnes confrontées au stress, à l’anxiété, aux blocages émotionnels ou aux périodes de transition de vie. Basée entre Genève, Lausanne et Sion je propose des séances d’EFT à distance.
J’accompagne également des personnes dans l’ensemble des pays francophones, notamment en France, en Belgique et au Luxembourg, avec une approche pragmatique, centrée sur des problématiques concrètes et des résultats durables.
“Libère les émotions coincées et reconnecte-toi à ta lumière.”
